김부장이 힘들게 사는 진짜 이유와 자존감 회복법

스스로를 사랑하지 않기 때문에 힘들다

• 김부장이 힘들게 사는 가장 큰 이유는 자기 자신에 대한 사랑 부족
• 자신을 별로라고 생각하는 마음이 문제

인정받고 싶어하는 인간의 본능

• 모든 사람은 인정받고 싶은 욕구를 가짐
• 인정의 대상은 타인이 아니라 자기 자신이어야 함

자기 자신을 인정하고 사랑하는 방법

• 아침마다 스스로를 인정하고 사랑하는 것이 중요
• 자신을 사랑하지 않으면 다른 사람에게서도 사랑받기 어렵다
• 가장 중요한 것은 내가 나를 먼저 사랑하는 것