๊ฒ์ผ๋ฆ๋ฑ ์ด๊ฐ ์๋ ค์ฃผ๋ ์ฒญ์ ๋ฐฉ๋ฒ (+์ฒญ์ ์ฉํ ์ถ์ฒ)
๋ฐฉ๋ฐ๋ฅ์ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ด ๊ตด๋ฌ๋ค๋๊ณ ์๊ฑฐ๋
ํ์ฅ์ค ์์ ์ด ๋ฌผ๋๋ก ๋ฎ์ฌ์๊ฑฐ๋
์ค๋ดํ๋ฅผ ์ ์ง ์์ผ๋ฉด ๋งจ ๋ฐ๋ฅ์ ๋๊ธฐ ์ซ์ ๋ฌ๋ค์ด ์๋ค๋ฉด ์ด ๊ธ์ ์ฝ์ด์คฌ์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ ใ
ใ
์์์ ๋งํ ์ฌ๋์ ๋ฐ๋ก ๊ณผ๊ฑฐ์ ๋์ผ ....ใ
ใ
ใ
์ฒญ์๋ฅผ ํ๊ณ ์ด๊ธฐ๋ ํ์ง๋ง ๋ด๊ฐ ์น์ฐ๋ ์๋๋ณด๋ค ์ง์ด ๋๋ฌ์์ง๋ ์๋๊ฐ ๋ ๋นจ๋ผ์ ๋๋ฌด ์ง์ณค๊ณ ์ฒญ์๊ฐ ๋๋์ฑ ๊ท์ฐฎ๊ณ ํ๋ค์ด์ก์ด. ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ๋ด๊ฐ ์กฐ๊ธ์ฉ ์ต๊ด์ ๋ง๋ค๊ณ , ์ข์ ๋๊ตฌ๋ค๋ ํ์ฉํ๋ฉด์ ์์ ๋ณด๋ค ํจ์ฌ ์พ์ ํ ํ๊ฒฝ์์ ์ง๋ด๊ฒ ๋์!
์ฐ๋ค๋ณด๋ ๊ธธ์ด์ ธ์ ๋งจ ๋ฐ์ ์์ฝ๋ ์ ์ด๋๊ฒ~
๋ณธ๋ก ์ผ๋ก ๋ค์ด๊ฐ๊ธฐ ์ ์ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ด์ผ๊ธฐํด๋์๋ฉด
โ ์ด ๊ธ์ ๊ฒ์ผ๋ฅธ ์ฌ๋๋ค์ ์ํ๊ฑฐ์. ์ง์ง ๊นจ๋ํ ๋ฌ๋ค์ด ๋ณด๊ธฐ์ ์ฌ์ ํ ๋ง์ด ๋ถ์กฑํ ๊ฑฐ๋ผ๊ณ ์๊ฐํด.
โ ์๋ฒฝํ๊ฒ ๊นจ๋ํ ์ง์ ์๋์ง๋ง, ์ ๋นํ ๊นจ๋ํ๊ณ ๊ธฐ๋ถ ์ข์ ํ๊ฒฝ์ ๋ง๋๋๋ฐ ๋์์ด ๋จ
โ ์์ฒญ๋ ๋
ธ๋ ฅ๊ณผ ๋ฅ๋ ฅ์ ์ํ์ง ์์
โ ๋น์ผ ์ฒญ์ ์ฉํ์ ํ์ ์์
โ์ธ๊ธ๋ ์ฒญ์ ์๊ฐ์ ํผ์ ์ฌ๋ 20ํ ์ง (๊ฑฐ์ค, ๋ถ์, ๋ฐฉ2,ํ์ฅ์ค1) ๊ธฐ์ค์ด์ผ. ์ง ๋์ด์ ๋ฐ๋ผ ์ฐจ์ด๊ฐ ์์ ์ ์์.
โ๋ณ ๋ด์ฉ ์์ ์ ์์. ๋์ ๊ฒฝํ์ ๋ฐํ์ผ๋ก ๊ธ์ ์ ์ธ ๋ณํ๋ฅผ ๋๋๊ณ ์ถ์ด์ ์ฐ๋ ๊ธ์.
ใ
กใ
กใ
กใ
กใ
กใ
กใ
กใ
กใ
กใ
กใ
กใ
ก
[๋์ ์ด์ ์ต๊ด]
๊น๋ํ ๋ฌ๋ค์๊ฒ๋ ์ถฉ๊ฒฉ์ ์ด๊ฒ ์ง๋ง,,, ์ง์ฅ ์ํ๊ณผ ์ฆ์ ์ผ๊ทผ์ผ๋ก ์ง์ณค๋ ๋๋ ์ผ์ฃผ์ผ์ ํ ๋ฒ๋ง ๋์ฒญ์๋ฅผ ํ์์. ํ ์์ผ ์์นจ์ด๋ฉด ์นจ๊ตฌ ์ ๋ฆฌ๋ถํฐ ์์ํด์ ์ฒญ์๊ธฐ, ๊ฑธ๋ ์ง, ํ์ฅ์ค ์ฒญ์ ๋ฑ.. ์ ํ์ด. ์ฃผ๋ง ์์นจ๋ถํฐ ์ด๋ ๊ฒ ๋์ฒญ์๋ฅผ ๋๋ด๋ฉด ๋ฟ๋ฏํ๊ธฐ๋ ํ์ง๋ง ๋ง์ด ์ง์น๊ธฐ๋ ํ์. ์ผ์ฃผ์ผ์ ํ ๋ฒ์ด๋ ์ฃผ๋ง ๋์ฒญ์๋ ์ฃผ๋ง ์ฝ์์ด๋ ๋์ ๊ฒ์ผ๋ฆ ๋๋ฌธ์ ํ ๋ฒ์ฉ ๊ฑฐ๋ฅด๊ธฐ๋ ํด์ ์ด๋จ ๋ ์ฒญ์ ํ
์ด 2์ฃผ๊ฐ ๋๊ธฐ๋ ํ์...ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
๊ทธ๋ฌ๋ฉด ๋ฐ๋ฅ์ ์ง๊ธ์ง๊ธ ๋๋ฌ์ด๊ฒ ๋ณด์ด๊ธฐ ์์ํ๊ณ , (๊ทธ๋์ ๊ผญ ์ฌ๋ฆฌํผ ์ ๊ณ ๋ค๋
์ใ
ใ
ใ
) ํด๊ทผํ ๋๋ ๊ท์ฐฎ๋ค๋ ์ด์ ๋ก ๊ทธ ๋๋ฌ์์ ๋ฌด์ํ๋ฉฐ ๋ด ๋ชธ๋ง ๊นจ๋์ด ํด์ ์นจ๋๋ก ๋ค์ด๊ฐ์. ๋ด๊ฐ ๋์์๋ ์นจ๋๋ง ๊นจ๋ํ๋ฉด ์๊ด ์๋ค๋ ์๊ฐ์ผ๋ก ๋ค๋ฅธ ๊ณณ์ ๋๋ฌ์์ ๋ฐฉ์นํ์ง.
[์๋ก์ด ์ต๊ด]
1. ๋์ฒญ์ ํ ๋ฒ ๋ณด๋ค๋ ์์ฒญ์ ์ฌ๋ฌ๋ฒ์ด ๋ซ๋ค
๋ณ๋ค๋ฅธ ๊ณ๊ธฐ๋ ์์์ง๋ง, ๋์ฒญ์์ ์ง์น ๋๋ ํด๊ทผ ํ ๋ฑ 5~10๋ถ๋ง ์กฐ๊ธ์ฉ ์ฒญ์ํ๊ธฐ๋ก ํ์ด. ์ฒญ์๊ธฐ ๋๋ฆฌ๊ธฐ์ ๋ฌผ๊ฑธ๋ ์ง์ ํ๋ฃจ์ฉ ๋ฒ๊ฐ์๊ฐ๋ฉด์ ํ์ง. ์ฒญ์๊ธฐ๋ ๋๋ฆฌ๊ณ ๋ง๋ฌด๋ฆฌ๋ก ๊ฑธ๋ ์ง ์น~ํด์ฃผ๋๊ฒ ์ข์๊ฑด ์์ง๋ง ๋ด๊ฐ ๋งค์ผ ๊ทธ๋ ๊ฒ ํ๊ธฐ ํ๋ค๋ค๋๊ฑธ ์์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ทธ๋ฅ ์ชผ๊ฐ์ ํจใ
ใ
ใ
๊ทธ๋ผ ๊ฒฐ๋ก ์ ์ผ๋ก ์ฒญ์๊ธฐ๋ ์ดํ์ ํ ๋ฒ, ๊ฑธ๋ ์ง๋ ์ดํ์ ํ ๋ฒ ํ๊ฒ ๋๋๊ฑด๋ฐ ํ์คํ ํด๊ทผํ์ ์ ๊น์ฉ๋ง ํ๋๊ฑฐ๋๊น ํ๋ ๋๋ค์๊ณ ์ผ์ฃผ์ผ์ ํ ๋ฒ ์ฒญ์ํ ๋๋ณด๋ค ๋ฐ๋ฅ ์ํ๊ฐ ๋ง๋ ์๋๊ฒ ๊นจ๋ํด์ก์ด. ํ๋ฃจ์ 5~10๋ถ๋ ํ๋ค๋ค๋ฉด ์ด๋ค ๋ ์ ๊ฐ๋ ๋น ์ ธ๋ ๋ผ. ์๋ํ๋ฉด ๋ด์ผ ๋ ๋ค์ ํ๋ฉด ๋๋๊น! ์์ ์ ์ฒญ์ ํ ๋ฒ ๊ฑฐ๋ฅด๋ฉด ํ
์ด 1์ฃผ->2์ฃผ๋ก ๋์ด๋๊ฑฐ์ง๋ง ๋งค์ผ ์์ฒญ์ ํ ๋๋ ์ผ๊ทผํด์ ์ฒญ์๊ธฐ ๋ชป๋๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ํด๋ ๊ด์ฐฎ์. ํ๋ฃจ ์ํ๋ค๊ณ ํฌ๊ฒ ๋๋ฌ์์ง์ง ์๋๋ผ^^
2. ์ค์ ํ๊ณ ๋ฐ๋ก ๋ฌผ๊ธฐ ๋ฆ์์ฃผ๊ธฐ
1๋ฒ ์ฒญ์๋ 5~10๋ถ ๊ฑธ๋ ธ์ง๋ง ์ด๊ฑด ์ง์ง ํ 30์ด? ๋นจ๋ฆฌํ๋ฉด 20์ด ๋ง์๋ ํ ์ ์์ ๊ฒ ๊ฐ์.
์ค์ ๋๋์๋ง์ ์คํด์ง๋ก ๋ฒฝํ์ผ์ ์๋ ๋ฌผ ์น ์ธ์ด๋ด๋ ค์ฃผ๊ณ , ์ ์ฉ ์๊ฑด ํ๋ ์ ํด์ ์ธ๋ฉด๋๋ ์ค์๊ธฐ ์ชฝ ์๋๊ผญ์ง์ ๋ฌผ์ ๋ฆ์์ฃผ๋ฉด ๋จ. (๋ฌผ ์๋ฆ์์ฃผ๋ฉด ๋ฌผ๋ฐฉ์ธ ๋ชจ์ ๊ทธ๋๋ก ํ์์ ์๊ตญ ๋จ๋๊ฑฐ ์์ง?ใ
ใ
)
์ด ๊ฐ๋จํ ์ต๊ด ํ๋๋ง์ผ๋ก๋ ๋งค์ผ ๋ฒ์ฉ๋ฒ์ฉ ํ ์์ ์ ๋ณผ ์ ์๊ณ , ํ์ฅ์ค ๋ฌผ๋๋ ๊ฑฐ์ ์์๊ฒจ!
3. ๋์ ๋๋๊ฑฐ ์กฐ๊ธ์ฉ ์ฒญ์ํ๊ธฐ
1,2๋ฒ์ ์ฃผ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ํ๋ ๊ฑฐ๋ผ๋ฉด 3๋ฒ์ ๋ด ๋ง์ ๋ดํฌ ๋ ๋ง์๋๋ก ํ๋ ์ฒญ์์ผ! ๋
ธ๋ ๋ฃ๋ค๊ฐ ์๋ฐ์ผ๋ฉด ํฐ๋น ๋ค์ชฝ์ ๋จผ์ง ํธ์ด์ฃผ๊ณ , ์ปจ๋์
์ข์ผ๋ฉด ๋ฒ ๋ํ ํ์ผ ๊ฑธ๋ ์ง๋ก ๊นจ๋ํ๊ฒ ๋ฆ์์ฃผ๊ณ , ์ด๋ถ ํธ๊ณ , ์นดํซ ์์ ๋๋์ด ๋ฐ๊ณ ์ด๋ฐ๊ฑฐ ใ
ใ
ใ
๋ถ๋ด ๊ฐ์ง ํ์ ์์ด ๋ด๊ฐ ํ๊ณ ์ถ์ ๋ ์๋ฌด ๋๋ ํ๋ฉด ๋จ! ํ ๋ฒ์ ๋ค ํ ํ์๋ ์๊ณ , ์กฐ๊ธ์ฉ๋ง ํ๊ธฐ~
4. ์๊ฐ์ ๊ท์ฐฎ์ ๋๋ฌธ์ ๋ ๋ฒ ์ผํ์ง ๋ง์
ํ๋ก ๊ท์ฐจ๋์คํธ์ง๋ง, ๋ ๋ฒ ์ผํ๋๊ฒ ๋ ๊ท์ฐฎ๋ค๋ ์๊ฐ์ ํ๋๊น ์๊ฐ์ ๊ท์ฐฎ์์ ์ด๊ฒจ๋ผ ์ ์๋๋ผ. ์๋ฅผ ๋ค์ด ํด๊ทผํ๊ณ ์ท์ ์๋ฌด๋ฐ๋ ๋ฒ์ด๋๋ฉด , ๊ทธ ์ท์ ๋ค์ ์ฃผ์์, ์ ๋ฆฌํด์ผํ์์? ๊ทธ๋๊น ๊ทธ๋ฅ ์ฒ์ ๋ฒ์ ๋ ๋ฐ๋ก ์ท๊ฑธ์ด์ ๊ฑฐ๋๊ฑฐ์ ใ
ใ
ใ
์์์ ์ท ๋ฌด๋ค ๋ง๋ค์ง ๋ง๊ณ , ๋ฐ๋ก๋ฐ๋ก ๊ฑธ์ด๋๋ฉด ๋ฑ ํ๋ฒ๋ง ์ผํด๋ ๋๊ณ ํจ์ฌ ๊น๋ํด์ง๊ธฐ๋ ํจ. ๊ท์ฐฎ์๊ฑฐ ์ง์ง ์ดํด๊ฐ๋๋ฐ ๋ญ๋ ์ง ๊ทธ๋ฅ ๋ฑ ํ๋ฒ๋ง ๊ท์ฐฎ๊ณ ๋ง์! ์ฐ๋ ๊ธฐ ๋ฐ๋ก ์ฐ๋ ๊ธฐํต์ ๋ฃ๊ธฐ, ์ท ๋ฐ๋ก ๊ฑธ๊ธฐ, ๋ฌผ๊ฑด ์ ์๋ฆฌ์ ๋๊ธฐ ๋ฑ... ๊ท์ฐจ๋์คํธ๋ ๋ค ํ ์ ์์ด^-^ ๋ ๋ฒ ๊ท์ฐฎ์๊ฒ ๋ ์ซ๋ค๋๊ฑฐ๋ง ๋ช
์ฌํ๋ฉด ใ
ใ
[์ฒญ์ ์ฉํ ์ถ์ฒ]
1. ๋ฑ๋ฑ์ด ์ ์ ์ฒญ์๊ธฐ
๋ญ๋ผ ๋ถ๋ฅผ์ง ๋ชฐ๋ผ์ ์ด๋ ๊ฒ ๋งํ๊ฑด๋ฐ, ์์ฆ ๋์ค๋ ์ข์ ๋ฌด์ ์ฒญ์๊ธฐ ๊ฐ์๊ฑฐ ๋ง๊ณ ์๋ ๋ถํฐ ์ฐ๋ ํธ์ค ๊ตต๊ณ ๋ค์ ๋จผ์งํต ๋๊ณ ๋ค๋๋ฉด์ ์ฐ๋ ์ฒญ์๊ธฐ ๋งํ๋๊ฑฐ์ผ! ํธ๋ํ ์ฒญ์๊ธฐ๋ ์จ๋ณด๊ณ , ์ ๋นํ ๊ฐ๊ฒฉ๋์ ๋ฌด์ ์ฒญ์๊ธฐ๋ ์จ๋ดค๋๋ฐ ์ญ์ ์ ์ ์ฒญ์๊ธฐ ํก์
๋ ฅ์ ๋ฐ๋ผ์ฌ ์๊ฐ ์๋๋ผ. ๋ฌผ๋ก ๋ ๋ง์ผ๋ฉด ๋ ๋น์ธ๊ณ ๋จผ์งํต ์ฒญ์๊น์ง ๋๋ ๋๊ธฐ์
๋ฌด์ ์ฒญ์๊ธฐ ์ฐ๋๊ฒ ๊ฐํธํ๊ธด ํ ํ
์ , ๋ฑ๋ฑ์ด ์ ์ ์ฒญ์๊ธฐ๊ฐ ๊ฐ๊ฒฉ๋๋น ์ฑ๋ฅ๋ ์ง์ง ์ข๊ณ ์ ์ ์ด๋ผ ๋ถํธํ ๊ฒ ๊ฐ์ง๋ง ์คํ๋ ค ์์ผ๋ก ๋๋ ๋ถ๋ถ์ด ๊ฐ๋ฒผ์์ ํ๋ ์๋ค๋๋ผ. ๋๋ ์๋ง๊ฐ ์ ๋ฌผ์ค lg ์ ์ ์ฒญ์๊ธฐ๋ฅผ ์ฒ๋ฐ์๋๊ณ ๋ด๊ฐ ์ฐ ์ค์ ๊ฐํ ๋ฌด์ ์ฒญ์๊ธฐ ์ฐ๊ณ ์๋ค๊ฐ ํ ๋ฒ ์ ์ ์ ๋ง์ ๋ณด๊ณ ๋๋ ํจ์ฌ ๋ง์กฑ์ค๋ฌ์์ ์ ์ ๋ง ์ฐ๊ณ ์์ด ใ
ใ
(๋ฌด์ ์ ๋น๊ทผ๋ง์ผํ ใ
ใ
)
2. ๋ฌผ๊ธฐ ์ ๊ฑฐ ์คํด์ง
์ด๊ฑธ๋ก ํ์ฅ์ค ๊ฑฐ์ธ ์ฒญ์ํ๋ฉด ์ง์ง ์๊ฑฐ์ธ๋ก ํ์ํจ. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํ์์ ์ค์ํ ๋ฌผ๊ธฐ์ ๊ฑฐ์ฉ์ผ๋ก ์์ฒญ ์ ์ฐ๊ณ ์์ด! ์ด์ผ์ ์ ํ์ด ์ข๋ค๋ ์๋ฆฌ ๋ค์๋๋ฐ ๋๋ ๋ค์ด์์ ์ฒ์ ์ด์ฒ์ ํ๋ ๊ฒ๋ ์ ๋๋๋ผ~
3. ์ด๋ก์ ๊ทน์ธ์ฌ ๊ฑธ๋
์ด๊ฑด ๋ฐ๋ฅ์ฒญ์์ฉ์ผ๋ก ์ฐ๊ณ ์์ด. ์ ํํ ๋ธ๋๋๋ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋ค ใ
ใ
๋ด๊ฐ ๋ฌผ๊ฑธ๋ ์ฒญ์๋ฅผ ์ง์ง ๊ทนํํ์๋๋ฐ, ํ๋ค๊ฒ ๋ฆ์๋ ๋ญ๊ฐ ๋ฐ๋ฅ์์ ํ๋๋ ๋๋ ์๋?? ๋ฐ๋ฅ ์์์ ์ง๋๊ฐ๊ธฐ๋ง ํ๊ณ ๋นก๋นก ๋ฆ์ด์ง๋ ์๋ ๋๋ ใ
ใ
๋ด๊ฐ ๊ฒ๋ ํ์ค์ ๋ฐ๋๋ฅผ ๋ฐ๋ฉด ์ ๋ฐ๋ฆฌ๊ธดํ๋ฐ ๋๋ฌด ํ๋ค๊ณ ,,๊ทธ๋ ๊ฒ ๊ฑธ๋ ์ง ํด๋๋ ๋์ค์ ๋ฌผ ๋ง๋ฅด๊ณ ๋ณด๋ฉด ๋ญ๊ฐ ๋ ๊นจ๋ํ ๋๋์ด๋ผ ๋๋ฌด ์ซ์๋จ๋ง์ด์ผ.
๊ทผ๋ฐ ์ฐ์ฐํ ์ง์ ๊ตด๋ฌ๋ค๋๋ (์๋งํํ
๋ฐ์๊ฑด์ง ์์ ์ ์ฐ๋๊ฑด์ง ๊ธฐ์ต๋ ์๋จใ
) ์ด๋ก ๊ทน์ธ์ฌ ๊ฑธ๋ ๋ก ๋ฐ๋ฅ ๋ฆ๊ณ ๋์ ์์ ์ ์ธ๊ณ๋ฅผ ๋ง๋ด! ๋ฐ๋๋ ๊ทธ๋ฅ ์ผ๊ฑฐ ๊ธฐ๋ณธํ ์ฐ๊ณ , ๊ฑธ๋ ๋ง ์ ๊ฑธ๋ก ๋ฐ๊ฟจ๋๋ฐ ๋ฐ๋ฅ์ ์ฐฉ! ๋ฌ๋ผ๋ถ๋ ๋๋์ธ๊ฑฐ์ผ~ ํ๋์ง ์๊ณ ํ์ ์ค์ผ ์ ๋ฐ๋ฆฌ๋ ๋๋! ๋นก๋นกํ ๋๋์ผ๋ก ํ ๋ฒ์ฉ๋ง ๊ฑธ๋ ๋ก ์ง๋๊ฐ์ฃผ๊ณ ๋๋๊น ๋ฐ๋ฅ ์์ ๋นค๋ฑํด์ ธ์ ๊ฐ๊ฒฉํจ ใ
ใ
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ด๋ก๊ฑธ๋ ์ ์ข์ ์ ์ ์ฐ๋์์ ๊ฐ๊น์ด ๋ฐ์ ์์ด๋ผ ์ค์ผ๋ ์ํ๊ฐ ์ ๋ณด์ฌ์ ์ด๋์ด ๊ฑธ๋ ์ธ ๋๋ณด๋ค ์ฒดํฌ๋ ์๋๊ณ ์ฌ์ ์ผ๋ก ๋ง์กฑ์ค๋ฌ์ ์ด.
4. ์ค์ํผ ๋์คํฐ
๊ธด ๋ง ํ์ ์์. ๋จผ์ง ์ ๊ฑฐ๋ ์ค์ํผ ๋์คํฐ๊ฐ ์งฑ์!! ์ด๋์ ๋ ์ฐ๋ค๊ฐ ๋๋ฌ์์ง๋ฉด ๋ฆฌํ์ฉ๋ง ๊ฐ์๋ผ์ฐ๋ฉด ๋๋๋ฐ ์ง์ฌ ๋จผ์ง ๊ฒ๋ ์๋ถ์ด. ์ฅ์ฅ ์ธ์ด์ฃผ๊ธฐ๋ฉด ํ๋ฉด ๋จผ์ง ์ค์ข
๋จ^^
(๋ง๋๊ธฐ๋ ์งง์๊ฑฐ, ๊ธด๊ฑฐ ๋ค ์ข์์. ๋ฆฌํ์ฉ์ ๋จ๋ฉด๊ณผ ์๋ฉด360๋ ๋์ข
๋ฅ์ธ๋ฐ ๋
ธ๋์350๋๋ณด๋ค ํ๋์ ๋จ๋ฉด์ฉ์ด ํจ์ฌ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ํธํ์. 360๋ ์ข๊ธด ํ๋ฐ ๋ ๋น์ธ์ ๊ตณ์ด? ์ถ์ ๋๋ ใ
ใ
)
*ํน์๋ ํด์ ๋งํ์๋ฉด ์ด๊ฑฐ ์ ๋ ๋ฐ์ด๋ด์ด๋ ํ๋ณด์๋ ใ
ใ
ใ
์ธํฐ๋ท์์ ์ถ์ฒ๋ฐ์์ ์จ๋ณธ๊ฑด๋ฐ ๋๋ฌด ์ข์์ ์ ์ฐฉํ๊ฑฐ์. ์ด๊ฑฐ ์ธ๊ธฐ๋ง์์ ธ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ด ์ค๋ฅด๊ธฐ๋ฅผ ์ํ์ง ์์!!! ๋ด๊ธฐ์ค ์ค์ํผ ๋์คํฐ๊ฐ ๊ฐ์ฅ ์ข์๋ค๋๊ฑฐ๊ณ , ์ด๋ฏธ ์๊ธฐ๊ฐ ์ ์ฐ๊ณ ์๋ ์ ํ ์์ผ๋ฉด ๊ทธ๊ฑฐ ์ฐ๋ฉด ๋จ~~
5. ๊ตฌ์ฐ์ฐ
ํ์ฅ์ค์ ๋๋ฌ์ด ๊ฒ์์ ์ผ๊ธฐ์ฑ์ด๋ผ์ ์ฐ์ฑ์ผ๋ก ์ ์ง์์ง๋ค๊ณ ๋ค์๋๋ฐ ๋ง๋? ์๋ฌดํผ ๊ตฌ์ฐ์ฐ ๋
น์ธ ๋ฌผ์ ๋ถ๋ฌด๊ธฐ์ ๋ฃ์ด์ ํ์ฅ์ค ํ์ผ ํ ๊ฐ์๋ฐ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ๋์ ์ฒญ์ํ๋๊น ์ง์ง ์๋๋๋ผ! ๋ณ๊ธฐ์๋ ๊ตฌ์ฐ์ฐ ๋ถ์ด๋๋ค๊ฐ ์ฒญ์ํ๋ฉด ๊นจ๋ํด์ง~
* ํ์ฅ์ค ์ฒญ์ ๋ง๊ณ ๋ ์ ๊ธฐํฌํธ ๋ฌผ๋ ์์๋๋ฐ ์ง๋นต์. ์ ํ๋ธ ๋ณด๊ณ ๋ฐ๋ผํด๋ดค๋๋ฐ ํฌํธ ๋ฐ์ ๋๋ฌ์ด๊ฑฐ ์น ์์ด์ง
* ๋ถ๋ฌด๊ธฐ ๋ฟ๋ฆด ๋ ์ด์ด ํ๊ณ ํ๊ธฐ๋ ์ ํ์! ๋ฝ์ค๊ฐ์ ๊ฒ ๋ณด๋ค๋ ๊ตฌ์ฐ์ฐ์ด ์์ ํ๋ค๊ณ ์๊ณ ์๋๋ฐ ๊ทธ๋๋ ํน์ ๋ชจ๋ฅด๋๊น~
[๊ทธ์ธ ์์ํ ํ]
1. ๋ฌผํฐ์ ๋ค ์ฐ๋ฉด ์ฐฝํ ๋ฆ๊ณ ๋ฒ๋ฆฌ๊ธฐ
๋ณ๊ฑฐ ๋ฆ์ง๋ ์๊ณ ๋ฌผํฐ์ ๋ฒ๋ฆฌ๋ ค๋ ํ๊ฒฝ๋ ์ค์ผ๋ ๊ฑฐ๊ฐ๊ณ ์๊น์์ ๋ฒ๋ฆฌ๊ธฐ ์ ์ ํ ๋ฒ๋ง ๋ ์ฐ๋ ค๋ค๊ฐ ์ฐฝํ์ฒญ์๋ฅผ ๋ ์ฌ๋ ธ์ด! ์๊บผ๋จผ ๋จผ์ง๋ค ๋ค ๋ฆ์์ฃผ๋ฉด ๋ฌผํฐ์๋ ์์ฐจ๊ฒ ์ด ๊ฒ ๊ฐ๊ณ ์ฐฝํ๋ ๊นจ๋ํด์ ธ์ ํ๋ณตํจใ
ใ
2. ์น์ฝ ๋ค ์ฐ๋ฉด ์๋ผ์ ์์ ์ฒญ์ํ๊ธฐ
๋ฒ๋ฆฌ๋ ์นซ์์ ํ์์ ์ฒญ์์ฉ์ผ๋ก ๋๋๊ณ , ์น์ฝ ๋ค ์จ์ ์ง๋ ์๋์ฌ ๋ ์ฒญ์์ ์ด์ฉํ๋๊ฑฐ์ผ. ์น์ฝ ๊ฐ์๋ก ์๋ฅธ ํ์ ๋ด๋ถ์ ๋จ์ ์น์ฝ์ผ๋ก ์๋๊ผญ์ง ๋ฑ ํ์ฅ์ค ์ฌ๊ธฐ ์ ๊ธฐ ๋ฆ์์ฃผ๋ฉด ์ง์ง ๊นจ๋ํด์ ธ! ์ญ์ ์ฒญ์๋ ์น์ฝ์ผ๋ก ํด์ผ ์ ๋ง^-^
[์ต๊ด ๋ฐ๋ ํ์ ๋ณํ]
์์งํ ๋ด ์์ ๊ฒ์ผ๋ฆ์ ์ฌ์ ํ ๋จ์์์ง๋ง, ๊ฒ์ผ๋ฆ์ ์ ๋ฌ๋๊ฐ๋ฉฐ ์ฌ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ํฐ๋ํด๊ฐ๊ณ ์๋ ๊ฒ ๊ฐ์.
์ด๋ ๊ฒ ์ต๊ด์ ๋ฐ๊ฟ๊ฐ๋ฉด์ ํ๋ ์ ์ ๊ฑฐ์ ์์๊ณ ๋ด๊ฐ ๋๋ผ๋ ํ๋ณต๊ณผ ๋ณด๋์ ๋น๊ตํ ์ ์์ด ์ปค์ก์!
๊นจ๋ํ ๋ฐ๋ฅ์ ๋งจ๋ฐ๋ก ๋์ ๋์ ๊ธฐ๋ถ ์ข์, ๋งค์ผ ์์ป๊ณ ์์นํ๊ณ ์ป์ ๋ ๋ณด์ด๋ ๋ฐ์ง๊ฑฐ๋ฆฌ๋ ์์ , ์ ๋๋ ์ง์ผ๋ก ๋ค์ด์ฌ ๋์ ์์ ๊ฐ์ด ์ด ์ต๊ด์ ๊ณ์ ์ ์งํ๊ฒ ๋ง๋ค์ด์คฌ์.
์ฌ์ ํ ๋ถ์กฑํ ์ ๋ ๋ง์ง๋ง, ์ฒญ์๊ฐ ๋๋ฌด๋๋ฌด ๊ท์ฐฎ๊ณ ํ๋ค๊ฑฐ๋, ์ฌ์ ๊ฐ ์์ด์ ๋๋ฌ์ด ํ๊ฒฝ์ ๋ฐฉ์นํ๊ณ ์ง๋ด๋ ๋ฌ๋ค์๊ฒ ๋์์ด ๋๊ธธ ๋ฐ๋๊ฒ!
+) ํซ๊ฒ ์ง์ถ ๊ธฐ๋
์ถ๊ฐ๊ธ
์์ฌํ ๊ด์ข
์ธ ๋, ํซ๊ฒ ์ง์ถํด์ ๋งค์ฐ ๊ธฐ์๋ค!!^-^
๋๊ธ์ ๋์ฒญ์ ์ฃผ1ํ๋ฉด ๊ฒ์ผ๋ฅด์ง ์๋ค๋ ๋ฐ์์ด ๋ช ์์ด์ ๋ง๋ถ์ด์๋ฉด.... ๋ง์ด ์ฃผ1ํ์ง, ๋ด ๋ชฉํ๊ฐ ๊ทธ๋ฌ๋ค๋ ๊ฒ ๋ฟ... ๋ฐ์๊ณ ๊ท์ฐฎ์ผ๋ฉด 2์ฃผ, 3์ฃผ, ๊ทธ ์ด์๊น์ง๋ ํ
์ด ๊ธธ์ด์ง ์ ์ด ๋ถ์ง๊ธฐ์์ ใ
ใ
๋ถ๋๋ฝ์ง๋ง ์์ฌ๊ณ ๋ฐฑ ใ
ใ
ใ
+)
[๊ฑฐ์ธ ์ฒญ์ํ]
์ฒญ์ ์ ๋ฌธ์
์ฒด ์ ํญ ๋ณด๊ณ ๋ฐ๋ผํ๊ฑด๋ฐ ์ง์ง ํจ๊ณผ ๋๋ฐ์ด๋ผ ์๋ ค์ค๊ฒ
-โํํ(์ฃผ๋ฐฉ์ธ์ )์ ๋ฌผ๊ณผ ์์ด์ ๊ฑฐํ๋
- ๊ทธ ๊ฑฐํ๋ฌผ๋ก ๊ฑฐ์ธ์ ๊ตฌ์๊ตฌ์ ๋ฆ์์ค
- ์คํด์ง๋ก ๊ฑฐํ ์น- ๊ฑท์ด๋ด๊ธฐ
- ๋!!!!
์คํด์ง๋ก ๊ฑฐํ ๊ฑท์ ๋ค์์ ๋ฌผ ๋ค์ ๋ฟ๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ํ๋๊ฑฐ ์ ๋ ์๋! ์ด๋๋ก ๋ฐ๋ผํด๋ณด๋ฉด ์๊ฒ ์ง๋ง, ์ง์ง ์คํด์ง๋ก ๊ฑฐํ ๊ฑท์ด๋ผ ๋๋ถํฐ ์์ด ์ฌ๊ฑฐ์. '์..... ์ง์ง ๊นจ๋ํ๋ค..... ์๋ฒฝํ ๊ฑฐ์ธ์ด๋ค' ๋ผ๊ณ ใ
ใ
ใ
ํํ ๋์ , ๋ค ์ด ๋ฐ๋์์๋ ์ดํธ ํต์ ๋ฌผ ๋ฃ๊ณ ํ๋ค์ด์ ๊ทธ๊ฑธ๋ก ์จ๋ ์ ๋๊ธด ํด! ๋๋ ์ฌ์ฉ๊ธฐํ ์ง๋ ์ดํธ๊ฐ ์์ด์ ๊ทธ๊ฑฐ ์์ด์ ์ฐ๊ธฐ๋ ํจ
โก์์ฝโก
1. ๋์ฒญ์ ํ ๋ฒ ๋ณด๋ค ์์ฒญ์ ์์ฃผ ํ์
2. ์ค์ ํ๊ณ ๋๋ฉด ๋ฐ๋ก ๋ฌผ๊ธฐ ์์ ์
3. ๋์ ๋๋๊ฑฐ ์กฐ๊ธ์ฉ ์ฒญ์
4. ์๊ฐ ๊ท์ฐฎ๋ค๊ณ ๋๋ฒ ํ ์ผ ๋ง๋ค์ง ๋ง์
์ฒญ์์ฉํ ์ถ์ฒ
1. ์ ์ ์ฒญ์๊ธฐ
2. ๋ฌผ๊ธฐ์ ๊ฑฐ ์คํด์ง
3. ์ด๋ก์ ๊ทน์ธ์ฌ ๊ฑธ๋
4. ์ค์ํผ ๋์คํฐ
5. ๊ตฌ์ฐ์ฐ
>
์ด์๋ฐฉ
โถ ์ด ํฌ์คํ ์ ์ผ๋ถ๋ ์ ๋๋ฆญ์ค ์ด๋ฒคํธ ์ฐธ์ฌ๋ฅผ ์ํด ์์ฑ๋์์ต๋๋ค.
๋๊ธ