๋ฐฉ๊ธ ๋ด๊ฐ ํด๋จน์ ์ถฉ๊ฒฉ์ ๋ญ์ฐ ์คํ ์ดํฌ
๋ด์ท์ด ํ๋๋ ์ ๋ง์ ์ผ๋จ ๋ญ์ฐ๋ถํฐ ์ฐ ๋๋ฌ
๋ฌธ์ ๋ ๋ด๊ฐ ๋ญ์ฐ๋ฅผ ์ ์ข์ํ๋ค๋ ๊ฒ..
์์นํ๋ค ๋ฐ๊ฒฌํ ์ ํญ ์์์ด ๋๋ฌด ์ค๋
์ ์ด๋ผ ํ ๋ฒ ์๋ ์
์น๊ณ ๋ฐ๋ผํด ๋ณธ ๋ญ์ฐ ์คํ
์ดํฌ ๋ ์ํผ.....
ํ ์
๋จน๊ณ ์ด๊ฑด ๋ญ์ฐ์ ์ ์ธ๊ณ๋ผ๋ ์๊ฐ์ ์ ๋ฐ ๋ฐ๋ผํด ๋ณด๋ผ๊ณ ์ผ์ ๊ธ์จ๋ด
์๋ค์ ํ๋ฒ๋ง ๋ฐ๋ผํด๋ด ์ ๋ ํํํ์ง ์์ ๊ฒ
๋ณด์ด๋? ๋ญ์ฐ ๋จ๋ฉด์์ "์ก์ฆ"์ด๋๊ฒ ์ค์ค ํ๋ฅด์๋
์์ ์ ๋ชฉ๋๋ก ์ฌ๋ฅด๋ฅด ๋
น์๋ด๋ฆผ ใทใท
๋ด๊ฐ ๋ณด๊ณ ๋ฐ๋ผํ ๋ฐฉ๋ฒ์
1. ์๋ฌ์ ์์๊ณผ๋ ๋ฌ๋ฆฌ ํ ๋ฉ์ด์ ์ฝ 150g~170g ์ ๋ ๋๋ ํฐ ๋ญ์ฐ๋ผ์ ํน์๋ ์ถฉ๋ถํ ์ต์ง ์์ ๊ฒ์ ์ฐ๋ คํด +1๋ถ ํด์ ๊ตฌ์์ค(์ด 9๋ถ)
2. ๋๋ ๋ญ์ฐ์๊ณ ๋์ฅ์ค์ ํ๋ฃจ ์ ๋ ํด๋ํด์ค ํ ์ผ์งํจ
3. ์ผ์ง ์ ์์ด๊ฐ ๋ฑ ๋จ์ด์ ธ์ ๋ฃ์ง ์์๊ณ ๋์ ์๊ฐ๊ฐ๋ฃจ ํกํกํด์ค
4. ์คํ
ํฌ์ด ์์ด ์ผ๋ฐ ํ๋ผ์ดํฌ์ ํ๊ณ ์์ด์๊ฐ ๋ฐ ๋ถ ์ธ๊ธฐ๋ ๊ทธ๋๋ก ์งํด
5. ์ผ์ง์ก์์ ๋ญ์ฐ ๊ฑด์ง ํ ๋ฌผ๊ธฐ๋ ๋ฆ์ง ์๊ณ ๋ค์ง๋ง๋์ด ๋ถ์ด ์์ง ์์ ์ ๋๋ก๋ง ๊ฑ ํํ ํธ๊ณ ํฌ์ ์ฌ๋ฆผ
6. ๋ญ์ฐ๋ ์ด ๊ตฝ๋ ์๊ฐ ๋ด์ ๋์ธ๋ฒ๋ง ๋ค์ง์์, ํ 2~3๋ถ์ ํ ๋ฒ ์ฉ๋ง ๋ค์ง์ผ๋ฉด ๋จ
7. ๊ฐ๋์ฌ๋ ๋๋ ์ผ์ฑ ์ฌ ๋์ ๊ฒ์ ํด๋ํ์ง ์๊ณ ๋ญ์ฐ๋ฅผ ํฌ์ ์ฌ๋ฆฐ ํ ๋ฐ๋ก ๊ทธ ์ฃผ๋ณ์ ๋ฟ๋ ค์ ์ตํ(๋ฐ๋ก ๊ฐ ์ ํ๊ณ ์ตํ๋ค๊ฐ ํฌ์์ ๊ณ ๊ธฐ ๋ด๋ฆฌ๊ณ ์๊ธ๊ฐ ๋ฐ ์น์ฆ๊ฐ๋ฃจ ์ญ์ญ ๋ฟ๋ ค์ ๋ณถ์๋ด๋ฆผ)
์์ ๋ง๋์ ๋ถ์ด ์ ๋ช
ํด์ง๋ฉด ์์ ํ์ด ํ ์ฌ๋ผ๊ฐ์ ์ง๊ธ์ ๋ณด๋ ๋ง์ด ์์ด์ง๊น ๋๋ ต๊ธด ํ์ง๋ง ๊ฒฐ๊ณผ๋ฌผ์ด ๋๋ฌด ๋ง์์ด์ ๋ช ๋
๋ง์ ๊ธ์ ์ช๋ด
์๋ค์ ์ ๋ฐ ๋ง๋ค์ด์ ๋ง๋ญ์ฐํ์
* ์ฐ๋ฆฌ ์๋ค ํฌ๋์ด๋ฅผ ๊ฑธ๊ณ ํด๋น ์ ํ๋ธ ๊ณ์ ๋ฐ์ด๋ด ์ ๋ ์๋์ ๋ฐํ๋ฉฐ ๋ฌธ์ ์ ๋๊ฐ ๋ค ๋ง์ผ๋ฉฐ ๊ธ ์ญ์ ํ๊ฒ ์
์ด๋ฆด๋ ํ๋ฉ์ด๋ ์ง๊ธ ํ๋ฉ์ดใ
ใ
>
์ด์๋ฐฉ
โถ ์ด ํฌ์คํ ์ ์ผ๋ถ๋ ์ ๋๋ฆญ์ค ์ด๋ฒคํธ ์ฐธ์ฌ๋ฅผ ์ํด ์์ฑ๋์์ต๋๋ค.
๋๊ธ