๐Ÿ“ฎ์‚ฐ๋ถ€์ธ๊ณผ ์ „๋ฌธ์˜๊ฐ€ ๋งํ•˜๋Š” "๋ฌด์กฐ๊ฑด ๋ฐ”๋žŒ ์˜์‹ฌํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š” ์„ฑ๋ณ‘๋“ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค." (+ ๊ทธ ์™ธ ์—ฌ๋Ÿฌ๊ฐ€์ง€ ๋ณ‘๋“ค๊ณผ ํŒ ํฌํ•จ)

  • 2021๋…„ 6์›” 9์ผ 12:08 ์˜ค์ „

    ์™ธ๋„๋ฅผ ์˜์‹ฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์„ฑ๋ณ‘์˜ ์กฐ๊ฑด์€ ์–ด๋–ค ๊ฑธ๊นŒ์š”. ๋‘ ๊ฐ€์ง€๋กœ ๋ถ„๋ฅ˜๋ฅผ ํ•˜๊ณ  ์—ฌ๊ธฐ์— ํ•ด๋‹นํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ํ•ด๋‹นํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ๋“ค๋กœ ๋ถ„๋ฅ˜๋ฅผ ํ•ด๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    1) ์ž ๋ณต๊ธฐ๊ฐ€ ์งง์•„์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธด ์งˆ๋ณ‘์˜ ๊ฒฝ์šฐ 3๋…„๊นŒ์ง€๋„ ์ž ๋ณต๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ€์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”๋ฐ, ์ด๋Ÿฌ๋ฉด ๋‚˜๋ฅผ ๋งŒ๋‚˜๊ธฐ ์ „์— ๊ฑธ๋ ธ์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ๊ฒ ์ฃ .

    2) ๋‹ค๋ฅธ ๋งค๊ฐœ์ฒด๋กœ ์ „์—ผ๋  ํ™•๋ฅ ์ด ์ ์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค๋ฉด ์ˆ˜์˜์žฅ ๋“ฑ์—์„œ ๊ท ์ด ์งˆ ๋‚ด๋ถ€๋กœ ์นจํˆฌํ•˜๋Š” ์ƒํ–‰ ๊ฐ์—ผ, ์งˆ ๋‚ด ์œ ์ต๊ท ์ด ์†Œ๋ฉธํ•ด์„œ ํ˜๊ธฐ์„ฑ ์„ธ๊ท ์ด ์ฆ์‹ํ•˜๊ฒŒ ๋œ ๊ธฐํšŒ ๊ฐ์—ผ ๋“ฑ์ด ์žˆ๊ฒ ์ฃ .

    ์—ฌ๊ธฐ ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ๋ชจ๋‘์— ํ•ด๋‹นํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋“ค์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŒŒํŠธ๋„ˆ๊ฐ€ ์ด๋Ÿฐ ์„ฑ๋ณ‘์— ๊ฑธ๋ ธ๋‹ค๋ฉด ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์˜์‹ฌํ•ด๋ณผ๋งŒ ํ•˜๊ฒ ์ฃ .

    ํŠธ๋ฆฌ์ฝ”๋ชจ๋‚˜์Šค**

    – ๋†’์€ ์ „์—ผ์„ฑ

    – ์ฃผ๋กœ ์„ฑ์ ‘์ด‰์„ ํ†ตํ•ด ์ „์—ผ๋˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํŒŒํŠธ๋„ˆ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ํ•ด์•ผ ํ•จ

    – ์ˆ˜์˜์žฅ ๋“ฑ์—์„œ ๊ฐ์—ผ์ด ๋  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์œผ๋‚˜ ๋งค์šฐ ๋‚ฎ์€ ํ™•๋ฅ 

    – ๊ฑฐํ’ˆ ์„ž์ธ ํฐ์ƒ‰ ๋ถ„๋น„๋ฌผ

    – ์•…์ทจ

    – ๊ฐ€๋ ค์›€

    ์ž„์งˆ

    – ๋‚จ์„ฑ์ด ์—ฌ์„ฑ์—๊ฒŒ ์˜ฎ์„ ํ™•๋ฅ ์€ 20%

    – ์—ฌ์„ฑ์ด ๋‚จ์„ฑ์—๊ฒŒ ์˜ฎ์„ ํ™•๋ฅ ์€ 60~80%

    – ์•„๋žซ๋ฐฐ ํ†ต์ฆ

    – ์„ฑ๊ตํ†ต

    – ์š”๋„๋ถ€๋ถ„ ์—ผ์ฆ (๋‚จ์„ฑ)

    – ๋ฐฐ๋‡จ์‹œ ์ž‘์—ด๊ฐ

    ํด๋ผ๋ฏธ๋””์•„**

    – ์—ฌ์„ฑ์˜ 70%, ๋‚จ์„ฑ์˜ 50%๊ฐ€ ๋ฌด์ฆ์ƒ

    – ์งˆ ๋ถ„๋น„๋ฌผ, ์•„๋žซ๋ฐฐ ํ†ต์ฆ, ์งˆ์ถœํ˜ˆ (์—ฌ์„ฑ)

    – ์š”๋„ ๋ถ„๋น„๋ฌผ, ์š”๋„ ๊ฐ€๋ ค์›€, ๊ณ ํ™˜ํ†ต (๋‚จ์„ฑ)

    – ์„ฑ๊ตํ†ต, ๋ฐฐ๋‡จํ†ต

    ๋งค๋…**

    – ์ฆ์ƒ, ๊ฐ์—ผ ํ›„ ์‹œ๊ธฐ์— ๋”ฐ๋ผ 1~4๊ธฐ๋กœ ๋ถ„๋ฅ˜ ๋จ

    – 1๊ธฐ(3~12์ฃผ) > ์„ฑ๊ธฐ ์ฃผ๋ณ€์— ํ˜น์ด ์ƒ๊น€, ์ž์—ฐ์ ์œผ๋กœ ์†Œ์‹ค๋˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์Œ.

    – 2๊ธฐ(3๊ฐœ์›”~3๋…„) > ์†๋ฐ”๋‹ฅ, ๋ชธํ†ต ๋“ฑ ์žฅ๋ฏธ ๋ชจ์–‘์˜ ๋ฐœ์ง„์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚จ.

    – 3๊ธฐ(3๋…„~10๋…„) > ํ”ผ๋ถ€์™€ ๊ทผ์œก ๋“ฑ์— ๊ณ ๋ฌด์ข… ๋ชจ์–‘์˜ ์ข…์–‘ ๋ฐœ์ƒ

    – 4๊ธฐ(๊ฐ์—ผ ํ›„ 10๋…„ ์ด์ƒ ๊ฒฝ๊ณผ) > ๋‡Œ๋ง‰์—ผ, ๋‡Œ๊ฒฝ์ƒ‰, ๋งˆ๋น„์ฆ์ƒ ๋“ฑ

    ์—ฐ์ธ์ด ์ด๋Ÿฐ ์„ฑ๋ณ‘์— ๊ฑธ๋ ค์™”๋‹ค๋ฉด, ์ถ•ํ•˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๊ธˆ์ด๋ผ๋„ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์˜ ์‚ถ์„ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ ๋์œผ๋‹ˆ๊นŒ์š”.

    ํ˜น์‹œ๋ผ๋„ ์—ฐ์ธ์„ ์šฉ์„œํ•  ์ƒ๊ฐ์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด ๋ง๋ฆฌ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•œ๋ฒˆ์ด๋ผ๋„ ๋ฐ”๋žŒ์„ ํˆ๋˜ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋‹ค์‹œ ๋ฐ”๋žŒ์„ ํ•„ ํ™•๋ฅ ์€ ์•„์˜ˆ ์•ˆ ํˆ๋˜ ์‚ฌ๋žŒ์— ๋น„ํ•ด ๋‹ค์‹œ ๋ฐ”๋žŒ์„ ํ•„ ํ™•๋ฅ ์ด ๋” ๋†’๋‹ค๊ณ  ํ•˜๊ฑฐ๋“ ์š”.

    ๋ฐ˜๋Œ€๋กœ ์„ฑ๋ณ‘์ด๊ธฐ๋Š” ํ•˜๋‚˜, ์™ธ๋„๋ฅผ ์˜์‹ฌํ•˜๊ธฐ ํž˜๋“  ์งˆ๋ณ‘๋“ค๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž ๋ณต๊ธฐ๊ฐ€ 6๊ฐœ์›”~3๋…„ ์ •๋„๋กœ ๊ธด ์งˆ๋ณ‘์ด ๊ทธ๋ ‡๊ณ , ๋‹ค๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ๋„ ํ”ํ•˜๊ฒŒ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ์งˆ๋ณ‘๋“ค์ด ์žˆ๊ฒ ์ฃ .

    [์ž ๋ณต๊ธฐ ๊ธด ๊ฒƒ]

    ์ธ์œ ๋‘์ข…๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค(HPV)

    : 1~150๋ฒˆ ์กด์žฌ, 15๊ฐ€์ง€ ์ •๋„ ๋…ํ•œ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค๊ฐ€ ์žˆ์Œ

    : 6, 11๋ฒˆ ๋‘ ๊ฐ€์ง€๋Š” ๊ณค์ง€๋ฆ„์˜ ์›์ธ

    : 16, 18๋ฒˆ ๋‘ ๊ฐ€์ง€๋Š” ํŠนํžˆ ๋…ํ•จ

    : ๊ฐ€๋‹ค์‹ค 2๊ฐ€ (์ €๋ ด) = 16, 18

    : ๊ฐ€๋‹ค์‹ค 4๊ฐ€ (์ €๋ ด) = 6, 11, 16, 18

    : ๊ฐ€๋‹ค์‹ค 9๊ฐ€ (๋น„์Œˆ) = 6, 11, 16, 18, 31, 33, 45, 52, 58

    : ์ฆ์ƒ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์Œ. ์ž๊ถ๊ฒฝ๋ถ€์•” ์ง์ „์ด ๋ผ์„œ์•ผ ๋ฐœ๊ฒฌ๋˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์œ„ํ—˜ํ•จ

    ์ฝ˜๋”œ๋กœ๋งˆ(๊ณค์ง€๋ฆ„)

    – ๋ชจ๋“  ์„ฑ๋ณ‘ ์ค‘ ๊ฐ€์žฅ ์ „์—ผํ™•๋ฅ ์ด ๋†’์Œ. (์—์ด์ฆˆ์˜ 1250๋ฐฐ)

    – ์„ฑ๊ธฐ์— ์‚ฌ๋งˆ๊ท€ ํ˜•ํƒœ

    – ์—ฌ์„ฑ์—๊ฒŒ๋Š” ์ž๊ถ ๊ฒฝ๋ถ€์•”์„, ๋‚จ์„ฑ์—๊ฒŒ๋Š” ์Œ๊ฒฝ์•”์ด๋‚˜ ํ•ญ๋ฌธ์•”์„ ์ผ์œผํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    [์„ฑ ๋งค๊ฐœ ๊ฐ์—ผ์ด๋ผ๊ณ  ๋ณด๊ธฐ ์–ด๋ ค์šด ๊ฒƒ]

    ์นธ๋””๋‹ค ์งˆ์—ผ

    – ๊ณฐํŒก์ด์„ฑ ์—ผ์ฆ

    – ์—ฌ์„ฑ์˜ 75%๊ฐ€ ์ผ์ƒ ์ค‘ ํ•œ ๋ฒˆ์€ ๊ฒช์„ ์ •๋„๋กœ ํ”ํ•จ

    – ํฐ์ƒ‰ or ์น˜์ฆˆ์ƒ‰ ๋ถ„๋น„๋ฌผ

    – ๊ฐ€๋ ต๊ณ  ์“ฐ๋ผ๋ฆผ

    – ์„ฑ๊ตํ†ต, ๋ฐฐ๋‡จํ†ต

    – MG4272, MG989 ๋“ฑ์˜ ๊ท ์ฃผ๊ฐ€ ๋“ค์–ด๊ฐ„ ์งˆ์œ ๋ž˜ ์ƒ๊ท ์ œ ์ฒ˜๋ฐฉ์œผ๋กœ ์น˜๋ฃŒ

    ์„ธ๊ท ์„ฑ ์งˆ์—ผ(๊ฐ€๋“œ๋ ˆ๋„ฌ๋ผ)

    – ์žฆ์€ ์งˆ์„ธ์ฒ™์œผ๋กœ ์ธํ•œ ์งˆ๋‚ด pH ๋ถˆ๊ท ํ˜•์ผ ๋•Œ ๋ฐœ๋ณ‘

    – ํ•ญ์ƒ์ œ ์žฅ๊ธฐ ๋ณต์šฉ์œผ๋กœ ์ธํ•œ ์œ ์ต๊ท  ์‚ฌ๋ฉธ, ๊ทธ๋กœ ์ธํ•œ ํ˜๊ธฐ์„ฑ ์„ธ๊ท  ์ฆ์‹

    – ๋ˆ„๋ ‡๊ฑฐ๋‚˜ ํฐ์ƒ‰์˜ ๋ถ„๋น„๋ฌผ

    – ์ƒ์„  ๋น„๋ฆฐ๋‚ด

    ๋งˆ์ด์ฝ”ํ”Œ๋ผ์ฆˆ๋งˆ

    – ๋งŒ์„ฑ์งˆ์—ผ, ๊ณจ๋ฐ˜์—ผ, ๋ถˆ์ž„, ์œ ์‚ฐ ๋“ฑ๊ณผ ๊ด€๋ จ

    – ์˜ˆ์™ธ์ ์œผ๋กœ ๋งˆ์ด์ฝ”ํ”Œ๋ผ์ฆˆ๋งˆ ์ œ๋‹ˆํƒˆ๋ฆฌ์›€์€ ์„ฑ๊ด€๊ณ„๊ฐ€ ์›์ธ์ผ ํ™•๋ฅ ์ด ๋†’์Œ

    – ์„ฑ๊ด€๊ณ„๋กœ ์‰ฝ๊ฒŒ ๊ฐ์—ผ์ด ๋˜์ง€๋Š” ์•Š์œผ๋ฉฐ ์„ฑ๊ด€๊ณ„๊ฐ€ ์—†๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ์„œ๋„ ๋ฐœ๊ฒฌ ๋จ

    – ๋ณดํ†ต ๊ท ๋“ค๊ณผ ๋‹ฌ๋ฆฌ ์„ธํฌ๋ฒฝ์ด ์—†๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํŽ˜๋‹ˆ์‹ค๋ฆฐ์ด๋‚˜ ์„ธํŒŒ๊ณ„ ํ•ญ์ƒ์ œ๋กœ๋Š” ์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ์–ด๋ ค์›€

    – ๋‹ค๋ฅธ ์„ฑ๋ณ‘์ธ ํด๋ผ๋ฏธ๋””์•„ ๋“ฑ๊ณผ ๊ตฌ๋ณ„ํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ต๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํ•ญ์ƒ์ œ๊ฐ€ ๋“ฃ์ง€ ์•Š์„ ๋•Œ ๋งˆ์ด์ฝ”ํ”Œ๋ผ์ฆˆ๋งˆ๋ฅผ ์˜์‹ฌ. (์˜๊ณผ๋Œ€ํ•™ ์—ฐ๊ตฌ์†Œ์— ํ…Œ์ŠคํŠธ๋ฅผ ํ•˜๋Š” ๊ฑด ๋ˆ๊ณผ ์‹œ๊ฐ„์ด ๋งŽ์ด ๋“ค์–ด๊ฐ€๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ž˜ ์ด์šฉํ•˜์ง€ ์•Š์Œ)

    – ๋‚จ์„ฑ์—๊ฒŒ๋Š” ๋ฌด์ฆ์ƒ์ธ ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์Œ

    ์œ ๋ ˆ์•„ํ”Œ๋ผ์ฆˆ๋งˆ(์œ ๋ ˆ์•„๋ฆฌํ‹ฐ์ฟฐ, ํŒŒ๋ถ)

    – ํŒŒ๋ถ์€ ๋ฉด์—ญ๋ ฅ, ์œ ๋ ˆ์•„๋ฆฌํ‹ฐ์ฟฐ(๋ผ์ดํ‹ฐ์ฟฐ)์€ ์„ฑ๋ณ‘ ํƒ“์œผ๋กœ ๋ณด๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ์žˆ๋Š”๋ฐ, ์œ ๋ ˆ์•„๋ฆฌํ‹ฐ์ฟฐ ๋˜ํ•œ ๊ด€๊ณ„ ์—†์ด๋„ ์งˆ ๋‚ด์— ์กด์žฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์„ธ๊ท ์ž„

    (์œ ๋ ˆ์•„๋ฆฌํ‹ฐ์ฟฐ์€ ์„ฑ๋ณ‘์ผ์ˆ˜๋„ ์žˆ๊ณ  ์•„๋‹์ˆ˜๋„ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์–˜๊ธฐ-์˜์‚ฌ๋“ค๋งˆ๋‹ค ์˜๊ฒฌ์ด ๊ฐˆ๋ฆฌ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋ผ๊ณ  ํ•จ)

    – ๊ฒ€์ถœ๋˜๋”๋ผ๋„ ๋ณ„๋‹ค๋ฅธ ์งˆํ™˜์ด ์—†์œผ๋ฉด ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ํ•˜์ง€ ์•Š์Œ. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ˆซ์ž๊ฐ€ ๋งŽ์•„์ง€๊ฒŒ ๋˜๋ฉด ์š”๋„์—ผ, ์œ ์‚ฐ, ์กฐ์‚ฐ ๋“ฑ์„ ์ผ์œผํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐ›์•„์•ผ ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋„ ์žˆ์Œ

    ํ—ค๋ฅดํŽ˜์Šค

    – ๊ฐ์—ผ์ž ์ค‘ 87.4% ๋Š” ๋ฌด์ฆ์ƒ

    – ๊ฐ์—ผ ์‚ฌ๋ก€์˜ 70%๊ฐ€ ๋ฌด์ฆ์ƒ ๊ธฐ๊ฐ„์— ๋ฐœ์ƒ

    – ์ฆ์ƒ์ด ์žˆ๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋”๋ผ๋„ ํ™•์—ฐํ•˜๊ฒŒ ์ฆ์ƒ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์ง€ ์•Š์•„์„œ ๊ตฌ๋ถ„์ด ์–ด๋ ค์›€

    – 1ํ˜•์€ ๊ตฌ๊ฐ• ์œ„์ฃผ์˜ ๋ฌผ์ง‘, 2ํ˜•์€ ์„ฑ๊ธฐ ์œ„์ฃผ์˜ ๋ฌผ์ง‘์ด๋ฉฐ 2ํ˜•๋งŒ ์„ฑ๋ณ‘์œผ๋กœ ๊ตฌ๋ถ„ํ•˜๋˜ ์‹œ๊ธฐ๊ฐ€ ์žˆ์—ˆ์œผ๋‚˜ ์ตœ๊ทผ์—๋Š” ๊ตฌ๊ฐ• ์„ฑ๊ต ๋“ฑ์œผ๋กœ ์ธํ•ด 1, 2ํ˜•์˜ ๊ฒฝ๊ณ„๊ฐ€ ๋ชจํ˜ธํ•ด์กŒ์Œ.

    – ๊ฐ์—ผ ์ดˆ๊ธฐ ๋ฌผ์ง‘์ด ํ„ฐ์งˆ ๋•Œ์ฏค์ด ๊ฐ€์žฅ ์ „์—ผ๋ ฅ์ด ๊ฐ•ํ•œ ์‹œ๊ธฐ

    – ๋ฌผ์ง‘ ํ•˜๋‚˜์— ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค ์ˆ˜๋ฐฑ ๋งŒ ๊ฐœ๊ฐ€ ๋“ค์–ด์žˆ์Œ

    – ๋‚จ์„ฑ์ด ์—ฌ์„ฑ์—๊ฒŒ ์˜ฎ๊ธธ ํ™•๋ฅ ์ด, ์—ฌ์„ฑ์ด ๋‚จ์„ฑ์—๊ฒŒ ์˜ฎ๊ธธ ํ™•๋ฅ ๋ณด๋‹ค 2.5๋ฐฐ ๋†’์Œ

    ์œ„์™€ ๊ฐ™์€ ์งˆ๋ณ‘๋“ค์€ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ์ž˜๋ชป๋œ ์ƒํ™œ ์Šต๊ด€์—์„œ ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ญ์ƒ์ œ๋ฅผ ์žฅ๊ธฐ๋ณต์šฉํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, ์งˆ ์„ธ์ •์ œ๋ฅผ ๋งค์ผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, ์ž˜๋ชป๋œ ์œ ์‚ฐ๊ท ์„ ๋ณต์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ์žˆ๊ฒ ์ฃ .

    ํ•ญ์ƒ์ œ๋Š” ์œ ํ•ด๊ท ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์œ ์ต๊ท ์—๊ฒŒ๋„ ์œ„ํ˜‘์ด ๋˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์งˆ๋‚ด ๊ท ์ด์„ ๋ง๊ฐ€๋œจ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ผญ ๋‹ด๋‹น์˜๊ฐ€ ์ฒ˜๋ฐฉํ•ด์ค€ ๊ธฐ๊ฐ„๋™์•ˆ๋งŒ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.

    ์งˆ ์„ธ์ •์ œ๋ฅผ ๋งค์ผ ์„ธ์ฒ™ํ•˜๋ฉด ์งˆ๋‚ด pH ๊ท ํ˜•์ด ๊นจ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 1์ฃผ์ผ์— 1~2๋ฒˆ ์ •๋„๋งŒ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, ๊ฒ‰์—๋งŒ ๋Œ€์ถฉ ์„ธ์ฒ™ํ•˜์„ธ์š”.

    ์œ ์‚ฐ๊ท ์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ๋•Œ๋Š” ์งˆ์—์„œ ์œ ๋ž˜ ํ–ˆ๋Š”์ง€, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ƒ๊ท ์ œ์ธ์ง€ ํ™•์ธํ•˜๋Š” ๊ฒŒ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์งˆ์ • ์œ ์‚ฐ๊ท ์ด๋ผ๊ณ  ํ•˜๋ฉฐ ํŒ๋งค๋˜๋Š” ํ™”์žฅํ’ˆ๋“ค์€ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ์ฃฝ์€ ์œ ์‚ฐ๊ท ์ธ ์‚ฌ๊ท ์ฒด๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฐ ๊ฒฝ์šฐ ๋ถ€์ž‘์šฉ์ด ์ผ์–ด๋‚  ํ™•๋ฅ ์ด ์ƒ๋‹นํ•˜์ฃ . ์งˆ์œ ๋ž˜ ์ƒ๊ท ์ œ ์ค‘ ์งˆ์ • ํƒ€์ž…์€ ์˜์•ฝํ’ˆ์— ์†ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ธํ„ฐ๋„ท ํŒ๋งค๋ฅผ ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์„ฃ๋ถˆ๋ฆฌ ๊ตฌ์ž…ํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹œ๊ณ  ์˜์–‘์ œ ํ˜•ํƒœ์˜ ์ƒ๊ท ์ œ๋ฅผ ๋ณต์šฉํ•˜์„ธ์š”.

    ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ฌด์ฆ์ƒ์ด๋‚˜ ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์ฆ์ƒ์ด๋”๋ผ๋„ ์—ฌ์„ฑ๋ถ„๋“ค์€ ํŠนํžˆ ๋” ์กฐ์‹ฌํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚จ์„ฑ์€ ์ƒ์‹๊ธฐ๊ฐ€ ์™ธ๋ถ€์—์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์‰ฝ๊ฒŒ ์”ป๊ฒจ๋‚˜๊ฐ€๊ณ  ์ž์—ฐ์น˜์œ ๊ฐ€ ๋˜์ง€๋งŒ ์—ฌ์„ฑ์€ ์ƒ์‹๊ธฐ๊ฐ€ ๋‚ด๋ถ€์— ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํŠนํžˆ ์œ„ํ—˜ํ•˜๊ฑฐ๋“ ์š”. ์ž˜๋ชปํ•˜๋ฉด ๊ณจ๋ฐ˜ ์•ˆ์œผ๋กœ ํƒ€๊ณ  ๋“ค์–ด๊ฐ€๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์žˆ๊ณ  ์ž…์›์„ ํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š” ์ƒํ™ฉ์ด ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ฌด๋ฆฌ ๊ณต์ƒ๊ท ์ด๋ผ๊ณ  ํ•˜๋”๋ผ๋„ ์›ฌ๋งŒํ•˜๋ฉด ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ๊ถŒ์žฅํ•˜๋Š” ์ด์œ ์ฃ .

    ์•„๋ฌดํŠผ ์„ฑ๋ณ‘์ด๋ผ๊ณ  ํ•ด์„œ ๊ผญ ์„ฑ ๋งค๊ฐœ ๊ฐ์—ผ์ด ์•„๋‹ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž ๋ณต๊ธฐ๊ฐ€ ๊ธด ์งˆ๋ณ‘์€ ์ „ ์—ฐ์ธ์—๊ฒŒ ์˜ฎ์•˜์„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ , ์„ฑ ๋งค๊ฐœ๋ผ๊ณ  ํ™•์ •์ง“์ง€ ์–ด๋ ค์šด ์งˆ๋ณ‘์€ ๋‹ค๋ฅธ ๊ณณ์—์„œ ์ „์—ผ ๋์„ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ๊นŒ์š”. ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์—ฐ์•  ์ƒํ™œ์„ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์„ฃ๋ถˆ๋ฆฌ ์˜์‹ฌํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒŒ ์–‘์ชฝ ๋ชจ๋‘์—๊ฒŒ ์ข‹์„ ๋“ฏ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    https://m.pann.nate.com/talk/360364387


    ๋‹น์‹ ์ด ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ์ธ๊ธฐ ๊ธ€

    ๐Ÿ“ฎ์œค์•„๊ฐ€ ์Šค์Šค๋กœ ๋งํ•˜๋Š” ์‚ด์ช„์„œ

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